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一种是身体虚弱，肾虚导致功能障碍，这种切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。另一种是缺乏锻炼，长期坐姿，导致气血堆积，造成功能障碍，这一类抓龙筋疗效显著。

男性抓龙筋的好处：补肾壮阳、提高性功能、生精助育，强精益气，提高精液质量，促进睾丸等发育，增强精子活力，增粗增长生殖器官。调理阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿、腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，可以强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软等。

抓龙筋按摩，来源自被认为是上较古老的医学体系 Ayurveda（阿育吠陀）。阿育吠陀医学随着佛教东传，传播到了泰国，并对泰国的按摩产生了巨大的影响。随着近些年大家到泰国游玩，抓龙筋也开始流入中国，大家也对其产生了巨大的兴趣。