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抓龙筋是中医按摩疗法的一种，从皇帝内经就有了，也叫生殖推拿，现在流传在民间，即医者运用手法对生殖周围施术，通过穴道的刺激，经络的激活，以及特殊的手法，达到活血化瘀、疏通气机、软坚散结、强健和恢复生殖功能的作用。

传统的抓龙筋按摩，技师会按摩你的睾丸、输精管、会阴等部位，进而疏通脉络，促进下身血液循环。这种古代促进男性生殖能力的按摩手法，有其相对应的医学理论和手法技艺。经过了长久的发展，也从较传统的抓龙筋按摩，发展到了现在，加入了科学的按摩技巧。所以现在的抓龙筋按摩，多的作用是帮助男性生殖系统恢复活力。

第二步：深层次推拿腰骶部、臀部、大腿、小腹等龙筋反射区部位的肌肉韧带和穴位，开经通络，进一步放松局部；