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不黑不吹在抓龙筋理论中，确实专业医师会强调有阳痿和早泄（器质性早泄），甚至有延时回春的功能，但那是长期的作用。短期内抓一抓，在活血通络，恢复精力这一方面还是有不错的功效。

当然，包生男孩可能是迷信，不过抓龙筋在健肾壮阳方面的功效却是颇受赞誉的。特别是在泰国，天气炎热，人比正常情况下容易疲惫，抓龙筋可以缓解男人的疲劳，加快生殖系统的血液循环。现代人平时不注意锻炼，长时间久坐，会堆积很多气结，影响阴部血液循环，导致硬不起来，硬得慢，精子量小，活力不够，这时候就很需要做“抓龙筋”了。

以前的人认为抓龙筋按摩可以包生儿子，包括泰国皇室也这样认为。当然，这是迷信思想。抓龙筋按摩经过了长久的发展，也从最传统的抓龙筋按摩，发展到了现在，加入了更科学的按摩技巧。所以现在的抓龙筋按摩，更多的作用是帮助男性生殖系统恢复活力。因为按摩过程中，会按压关元、中极、曲骨等穴位，可间接作用于前列腺组织，对预防前列腺疾病（如前列腺增生、前列腺炎等），有一定帮助。按摩阴囊时，主要是在于输精管和精索的按摩，所以对预防和缓解精索静脉曲张也有不错的效果。