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技师会让你躺下，按摩你的后背，让你全身放松。然后正面躺着的时候，技师会用手指挤压腹部的多处内脏位置，按压力度根据呼吸节奏来变化，局部会有酸胀、轻微疼感，这是正常的现象。然后会用养生能量石和椰子油，按摩你的下腹部肾精走行区域，接着会做腹部的旋转按压。然后你需要做胸膝位，以便让技师更方便的按摩你的会阴，睾丸等部位，技师的手法会比较轻缓，不会有疼痛感。

泰国现代的抓龙筋按摩，主要是帮助男性生殖系统恢复活力（其实女性也有）。在按摩过程中，通过按压关元、中极、曲骨等穴位，对前列腺组织，输精管，肾脏等生殖系统器官有调理和疏通的作用。

功效：在抓龙筋理论中，确实专业医师会强调有阳痿和早泄（器质性早泄），甚至有延时回春的功能，但那是长期的作用。短期内抓一抓，在活血通络，恢复精力这一方面还是有不错的功效。