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按摩方法：用大拇指点按此穴，当感到此穴处有酸胀感或有气在此穴中上下行走的感觉时， 再继续按揉10分钟即可。

以前的人认为抓龙筋按摩可以包生儿子，包括泰国皇室也这样认为。当然，这是迷信思想。抓龙筋按摩经过了长久的发展，也从最传统的抓龙筋按摩，发展到了现在，加入了更科学的按摩技巧。所以现在的抓龙筋按摩，更多的作用是帮助男性生殖系统恢复活力。因为按摩过程中，会按压关元、中极、曲骨等穴位，可间接作用于前列腺组织，对预防前列腺疾病（如前列腺增生、前列腺炎等），有一定帮助。按摩阴囊时，主要是在于输精管和精索的按摩，所以对预防和缓解精索静脉曲张也有不错的效果。

抓珑筋按摩从温和的常规按摩开始，目的是让身体放松下来。当然，如果您能接受全面疗愈的话，最好是增加骨盆和腰椎的整骨调理，后期可以增加针灸调理。