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抓龙筋是一种保健按摩，不是催情药或者壮阳药物，按摩的目的是为了调养。抓完了不会马上让你兴致勃勃或者跟吃了伟哥一样坚硬，拿足底按摩举例，足底按摩理论上通过按摩足底的反射区可以养肾，心，肝，但是做完了并不会马上让你肝肾焕然一新。养生和吃药物并不一样。按摩调理的是你已经疲惫和虚弱的身体器官，让它恢复活力。

中医认为元气是维持人体生命活动的基本物质与原动力，元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养。主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。元气是与生俱来的，从父母那里继承而来，又依赖后天的充养。随着时间的推移，它会逐渐减少，人就会呈现衰老的态势。怎样才能更好地守护元气呢? 刺激关元穴就是一个很好的办法。关元穴就像人身体的一个阀门，将人体元气关在体内让它不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的交汇之处，也是元气的关隘。